Je to jednodušší, než se zdá :-) Čím širší překážka, tím větší rozběhovou rychlost potřebujete a tím déle musíte po odrazu zůstat nezabalení.
Při prvních pokusech zkuste přemet, při kterém se o překážku chytnete rukama. Případně udělejte z rozeběhu na švédské bedně stojku, ze které přepadnete dopředu.